Travail et santé
Quels problèmes de santé au travail ?
Maux de tête, fatigue oculaire, douleurs vertébrales ou musculaires, rien n'est épargné aux quelques 7 millions de Français travaillant sur ordinateur. La position assise n'est absolument pas de tout repos, les écrans, bien qu'équipés dorénavant de filtres protecteurs, ont tendance à révéler, voire augmenter, les troubles oculaires pré-existants. Quant à l'air, soit il est saturé en gaz carbonique (surface individuelle inférieure à 10 m2), ce qui est aussi mauvais que le tabagisme passif, soit il est climatisé et provoque au pire angine et rhino-pharyngite en plein été, au mieux migraine ou, pour les porteurs de lentilles de contact, irritation des yeux.
Pour la climatisation, il n'y a malheureusement plus rien à faire : la mode est privilégiée au détriment de la santé. Tout au plus peut-on réclamer auprès de son entreprise la révision totale du système (dans les cas de figure présentés plus haut, il y a fort à parier que l'air ambiant soit envahi de germes, moisissures ou virus, preuve du manque d'entretien).
La santé au travail dépend aussi de votre espace personnel
Pour l'espace personnel, que votre lieu de travail soit individuel ou collectif, il doit être au minium de 10 m2 selon un décret datant de décembre 1998. Inutile de préciser que cette norme n'est pas vraiment respectée. Si vous êtes dans ce cas, contactez un représentant de votre CHST.
La position assise et la santé au travail
Enfin, pour toutes les petites (ou grandes) douleurs dues à la position assise et/ou au travail sur ordinateur, n'hésitez pas : faites une petite pause ! Et si votre chef n'apprécie pas vos "caméra-café" du matin ou de l'après-midi, rappelez-lui la recommandation de l'INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité) : cinq minutes d'arrêt par heure de travail sur écran. D'autant mieux qu'après cela, vous serez encore plus efficace !
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